營養師專欄 Cycitrus 杉與橙

吃太快、長期不適？可能與幽門螺旋桿菌有關！益生菌輔助調節關鍵解析

營養師陳蓉樺 | 2026-01-23

癌症長年穩居國人十大死因之首，在113年十大⋯ 癌症長年穩居國人十大死因之首，在113年十大癌症死因中，胃癌位居⋯

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營養師陳蓉樺 | 2025-04-25

快速導覽： ⋯ 快速導覽：為什麼你該正視腸⋯

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營養師張藝馨 | 2024-11-26

冬季轉冷之際，大家的飲食型態也會隨之改變，選擇吃薑母⋯ 冬季轉冷之際，大家的飲食型態也會隨之改變，選擇吃薑母鴨、麻辣鍋或燒酒雞等⋯

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臨床心理師蘇益賢 | 2023-11-22

交感／副交感神經與胃之間的關係先前專欄我們曾介紹了消⋯ 交感／副交感神經與胃之間的關係先前專欄我們曾介紹了消化系統之中，腸與腦之⋯

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臨床心理師蘇益賢 | 2023-11-15

不知道讀者有沒有過這樣的經驗，在身體很不舒服的時候去看醫生。⋯ 不知道讀者有沒有過這樣的經驗，在身體很不舒服的時候去看醫生。醫生安排一些檢查之後⋯

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中醫師陸麒而 | 2023-11-08

你是不是常有喉嚨卡卡的異物感，但並非感冒引起的喉嚨不適? 或⋯ 你是不是常有喉嚨卡卡的異物感，但並非感冒引起的喉嚨不適? 或是早上起床後口腔中酸⋯

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臨床心理師蘇益賢 | 2023-10-25

小華是個極度忙碌的上班族。在諮商過程中，他不斷提到工作上一直⋯ 小華是個極度忙碌的上班族。在諮商過程中，他不斷提到工作上一直追著他跑的各種業務、⋯

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中醫師陸麒而 | 2023-10-18

人們常常在不知不覺中就傷害了腸道，從《黃帝内經•素⋯ 人們常常在不知不覺中就傷害了腸道，從《黃帝内經•素問•生氣通⋯

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中醫師陸麒而 | 2023-08-30

水能載舟，亦能覆舟；在《黃帝內經》裡，飲食養生方面的智慧，主⋯ 水能載舟，亦能覆舟；在《黃帝內經》裡，飲食養生方面的智慧，主要有「飲食有節」「飲⋯

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