認識胃幽門桿菌｜聽見腸胃的訊號，打造順暢自在的日常

你曾經忽略腸胃傳遞給你的訊息嗎？腹脹、反胃、胃痛……這些身體的低聲細語，常常在忙碌生活中被壓抑、被習慣。但健康不該被忍耐，尤其是現代人極需正視的腸胃問題——胃幽門桿菌。

2024 年 3 月 30 日，Cycitrus 杉與橙與專業營養師張語希 Winny 攜手，在台北 IEAT 會議中心舉辦一場免費健康講座，帶大家深入了解腸胃保健最常被忽略卻最關鍵的議題：胃幽門桿菌與其對健康的影響。

從胃開始，聽懂你的身體

根據統計，台灣有超過 50% 的人感染幽門桿菌，而其中近 80% 的胃潰瘍、胃炎病例都與其密切相關。問題在於，胃幽門桿菌經常無症狀潛伏，等到不適出現時，往往已經造成了長期的腸胃負擔。

本場講座將由資深營養師張語希主講，從營養學與實務角度出發，帶你認識這位「沉默的腸胃殺手」，並從日常飲食與生活習慣出發，提供清晰、溫和的預防與調理建議。

• ✔ 認識什麼是幽門桿菌？為何與我們息息相關？
• ✔ 胃炎與胃潰瘍的常見成因與預警訊號
• ✔ 如何透過飲食、益生菌攝取與作息調整，建立強韌的腸胃體質

活動資訊｜免費報名・名額有限

• 日期：2024 / 3 / 30（六）
• 時間：10:00～11:30（09:30 開放入場）
• 地點：IEAT 會議中心 1F 演講廳（臺北市中山區松江路 350 號）
• 講師：張語希 Winny 營養師
• 名額：100 人・免費參加

講座現場設有 Q&A 問答時間，讓你能針對自身腸胃困擾提問交流，獲得實用又貼近生活的解答。

講師介紹｜張語希 Winny 營養師

具備超過 11 年臨床與居家營養實務經驗，擁有腎臟專科營養師與長照服務證照，現任多家診所特約營養顧問。

學經歷背景：

• 國立台灣師範大學 營養科學系 學士
• 國立政治大學 IMBA 國際企業管理碩士

張營養師擅長從飲食中找到最符合個人生活型態的保健策略，擁有溫暖、實用又富親和力的教學風格，是現代人打造健康生活的最佳引路人之一。

讓腸胃回到理想狀態，從理解開始

腸胃的穩定，是生活能量的基礎。這場講座不僅希望帶你解開胃幽門桿菌的疑惑，更希望提醒我們：健康從來不是努力忍耐，而是溫柔聆聽。

席次有限，立即報名，一起找回屬於自己的順暢自在。