「交換健康」聖誕禮物傳遞溫暖心意

12月初的街道上，已彌漫著濃厚的聖誕氣氛，燈光閃爍的聖誕樹映襯著節日歌曲，聖誕交換禮物更是少不了的活動項目之一。如何選擇一份既特別又富有心意的禮物，總是讓人傷透腦筋，究竟該如何挑選一份實用又能觸動人心的禮物？。

聖誕禮物組合介紹

今年，不妨以健康為主題，讓愛與關懷透過心意傳遞。結合益生菌的聖誕禮盒，提供從內到外的多層次呵護。無論是維持消化道健康、幫助入睡，還是注重女性保養，這些組合都能滿足不同需求，成為交換禮物中的暖心亮點。

聖誕禮物推薦1：恬靜佳眠組——紓壓助眠好幫手

芒裡佳眠益生菌攜手台東以斯瑪哈散農莊，選用台灣原生作物「油芒」，營造夜間放鬆的專屬時光。油芒富含色胺酸與礦物質，搭配專利Glac SA0301聯菌生成的GABA，形成多重佳眠因子，相互調節幫助夜間放鬆與入睡，身心好好休息，儲備充沛活力。

不飽和脂肪酸及多種礦物質(如鈣、鎂、鉀)。特別是其中的必需胺基酸「色胺酸」，能在體內轉化為血清素和褪黑激素。血清素，又稱為快樂賀爾蒙，有助於穩定情緒、提升幸福感，還能調節生理平衡，而褪黑激素則管理人體的生理時鐘，有效幫助入睡。此外， GABA（γ-Aminobutyric acid）是一種神經傳導物質，能幫助緩解壓力、減少焦慮情緒及放鬆心情，並協調睡眠周期，為身心帶來全面的放鬆效果。

聖誕禮物推薦2：靈活防護組——氧氣滿分，呼吸力全開

針對希望提升保護力、滋補強身的人群，「靈活芝養益生菌」搭配有機靈芝和松樹皮萃取物，選用營養價值較高的靈芝子實體，經由有機永續培養場精心培育，再結合防禦專利聯菌，由內而外調節身體機能。不僅有助於提升整體健康狀態，還能滋補強身、調整體質，是冬季理想的養生新選擇。

靈芝子實體富含靈芝多醣體和靈芝三萜兩大核心成分。靈芝多醣體能增強體力，幫助抵抗外在侵害；靈芝三萜則是靈芝獨特的苦味來源，僅能從靈芝子實體中萃取，具促進新陳代謝與調整生理機能的作用。與此同時，搭配松樹皮萃取物這種自古以來備受推崇的天然成分，其含有豐富的水溶性花青素，能提供抗氧化、減緩發炎反應的效果，還有助於養顏美容，全面提升身體健康。

聖誕禮物推薦3：私密保養組——遠離不適，容光煥發

「玫瑰佳酚益生菌」搭配專利私密聯菌配方，並結合台灣在地小農精心栽種的有機玫瑰花與小分子魚膠原蛋白。豐富的玫瑰多酚，協助調節生理機能，同時膠原蛋白能養顏美容，從內到外打造舒適的日常，全面守護女性健康。

玫瑰多酚是天然的抗氧化劑，其抗氧化能力比綠茶高出4倍、比白葡萄高40倍，除了有助於調節生理機能外，也能促進養顏美容。而玫瑰花的維生素C含量更是金黃色奇異果的1.4倍，可與膠原蛋白相輔相成，進一步穩定膠原結構，讓肌膚飽滿有彈性。這樣的搭配不僅提升外在光彩，更從內部強化健康基礎，保持青春活力。

今年的聖誕節，不妨用一份別具意義的健康禮盒，為自己或朋友送上貼心的祝福。在送禮的同時，也可以藉此鼓勵彼此養成健康的生活習慣，例如多喝水、均衡飲食等。透過相互督促，不僅能增進感情，還能分享日常中的小確幸，共同邁向更加健康與快樂的生活方式。讓今年的聖誕節不僅是交換禮物的時刻， 更是一場心意的交流與關愛的傳遞，為彼此的生活增添更多的美好與溫暖！

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資料來源:

[1] Hikisz, P., & Bernasinska-Slomczewska, J. (2021). Nutrients, 13(12), 4313.